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今日大雪,愿留温暖在心间!

2021-12-07 阅读次数:

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“六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝”
12月7日5时57分
迎来“大雪”节气
标志着仲冬时节正式开始


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此时节,冬意浓,寒气盛
水面结冰,北风卷地
人们期待着能够看见
雪花漫天、银装素裹的冬日美景


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大雪有三候

一候鹖鴠不鸣

寒号鸟不再鸣叫

二候虎始交

老虎开始求偶

三候荔挺出

兰草抽出新芽

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天气寒冷

请注意保暖

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此时节仍是呼吸系统疾病的多发期


尽量少去人多聚集的场所
出门需要做好防护措



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“冬天进补,开春打虎”

“三九补一冬,来年无病痛”

……

在饮食习惯上

此时正是进补的好时候

人们往往爱在这时候

吃上一顿热气腾腾的火锅


此时应“以食补寒”
可多吃牛羊肉御寒
也可适当吃一些黑色食物
如黑木耳、黑芝麻、紫菜等


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此刻我们彼此温暖
共同静待春日来临
今日大雪,愿你安康


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